A kamilla, vagy szaknyelven orvosi székfű (Matricaria recutita), az egyik legsokoldalúbban felhasználható gyógynövényünk. Útmentén, réteken, legelőkön találkozunk vele, de ma már sok helyen termesztik is. Virágai május elejétől az időjárástól függően kezdenek nyílni, egészen a nyár közepéig virágoznak. Gyógyhatása és illóolaj tartalma kimagasló a többi gyógynövény közül.

Gyógyító tulajdonságai miatt már nagyanyáink is előszeretettel alkalmazták. Gyulladáscsökkentő hatása közismert, ugyanakkor serkenti a szervezet védekező képességét, és baktériumölő hatása is nagyfokú. Használhatjuk továbbá emésztési zavarokra, légúti betegségekre, torokfájásra, fogínygyulladásra, nehezen gyógyuló sebekre, lázcsillapításra.

A növényből legtöbbször gyógyteát főzünk, de ma már a kozmetikaipar is fő alapanyagként tartja számon, így különböző kenőcsők, tusfürdők és krémek készülnek belőle. Borogatásként alkalmazhatjuk ekcémás bőrproblémáknál, szemgyulladásra, rovarcsípésre is. Ülőfürdőként aranyér ellen hatásos, vagy női szervek gyulladásos megbetegedésénél. Hajápolásban, az érzékeny fejbőr esetén, bőrnyugtató hatása csökkenti a korpásodást és a viszketést. Sok hajápolási termék összetevője, a szőke hajat világosítja és selymes fényt ad neki.

A kamillát termeszthetjük is, szinte minden kerti talajban, napos helyen jól terem. Legkönyebb magról szaporítani, mélyen felásott, simára gereblyézett és tömör felszínű talajba vessük. A kamilla magja fényen csírázik, ezért takarni nem szabad. A vetés ideje augusztus vége-szeptember eleje. A szeptember végén kikelt kis kamilla növények tőlevélrózsás állapotban telelnek át, majd tavasszal, májusban kezdenek virágozni.

A kamilla begyűjtésekor a teljesen kinyílt virágokat szedjük le. Felhasználhatjuk frissen, vagy szétterítve friss levegőn hagyjuk, amíg teljesen megszárad. Vászonzacskóban, száraz, hűvös, fénytől védett helyen tároljuk.

www.antalvali.hu, www.gyorgytea.hu, www.tuja.hu, www.femina.hu