A téli tartós hidegnek nehezen szervezetünk ellenálni, megfázás esetén azonban segítségünkre lehet a népi gyógyászatban a meghűléses begtegségek gyógyszereként ismert vöröshagyma. Az egyik legnépszerűbb termesztett növényünk nem csak táplálék, hanem fontos gyógyszer is, nagyon sok értékes vitamint és ásványi anyagot (kálcium, foszfor, kálium, nátrium, magnézium, vas, cink, réz, B-vitaminok tárháza, valamint C-vitamin) tartalmaz, kéntartalmának köszönhetően pedig- amely a jellegzetes csípős ízét és illatát adja -, baktériumölő hatással is rendelkezik, mely a meghűléses időszakokban nagyon hasznos a fertőzések leküzdésében. Gyógyhatása leginkább nyers formában hatékony, megfázás, influenza, torok- és mandulagyulladás esetén azonban a hagymatea is nagyon jó szolálatot tehet. Íme néhány recept:

Alap hagyma tea:

• Egy-két kanálnyi barna cukrot enyhén pirítsunk meg.
• Majd öntsük fel fél liter vízzel.
• Ebbe dobjunk bele 2 fej vöröshagymának a külső héjait.
• Ha felforraltuk,vegyük le a tűzről és hagyjuk állni bő negyed órát.

Hagymatea egész hagymából:

• Forraljunk fél liter vizet, majd tegyünk bele két fej vöröshagymát (héjastól).
• 15-20 percig főzzük, ügyelve, hogy az időközben elfőtt vizet pótoljuk
• Amint iható hőmérsékletűre hűlt, ízesítsük mézzel.

Gyömbéres hagyma tea:

Hozzávalók: 5 szelet gyömbér, 2 kisebb újhagyma, 2 teáskanál zöld tea (vagy 2 filteres tea), 850 ml víz, egy csipet só

Elkészítése:

• Mossuk meg és szeleteljük fel a gyömbért (5 szelet) és a hagymát (apró darabokra).
• Tegyük bele a gyömbért, hagymát, zöld teát egyközepes edénybe.
• Forraljuk fel a vizet, és öntsük bele az edénybe, rá a hozzávalókra.
• Hagyjuk állni 3-4 percig.
• Ezután szűrjük le, és ha ihatóra hűlt, fogyasszuk!

Forrás: teaunnep.hu, eletmodszer.com, gyogyteak.hu, gyogynovenyek-gyogyteak.com, hazipatika.com